- 1/4 chou blanc
- 3 carottes
- 1 pomme
- 1 poignée de noisettes
- 2cs huile de noix
- 1cs crème soja
- 1cs jus d'orange
- 1cs jus de citron
- 1cc curry
- sel poivre
Emincez le chou. Faites bouillir de l'eau dans une casserole et mettez le chou à blanchir 1min. Egoutez, laissez refroidir. Râpez les carottes. Emincez le poulet et faites le sauter à la poêle. Dans un saladier, mélangez le chou + les carottes + les noisettes + la crème de soja + les jus d'orange et de citron +le curry. Coupez la pomme pelée en fins bâtonnets et rajoutez les à la salade. Salez, poivrez, mélangez.Servez avec le poulet.
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