dimanche 24 octobre 2010

Pancakes au sarrasin

En ce moment, c'est ma période petit dèj'. Vous pouvez remplacer la purée d'amande par de la margarine allégée...
  • 75g farine de sarrasin
  • 35g farine de blé blanche
  • 2 blancs d'oeuf
  • 2cc levure
  • 180ml lait écrémé
  • 2cs miel
  • 20g purée d'amande
  • 2 cc cannelle
  • 1cs jus de citron

Mélangez tous les ingrédients dans une jatte au fouet. Faites chauffer une poêle anti-adhésive légèrement graissée, versez une louche de pâte et faire cuire jusqu'à ce que des bulles se forment à la surface, retournez le pancake , laissez jusqu'à ce qu'il soit doré. Peut se déguster avec du sirop d'érable, du miel, de la confiture....

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